Tag Archive : สถิติหวยลาววันพุธ

เกล็ดความรู้โรคอ้วน

โรคอ้วนเราขอตั้งชื่อตอนว่า ปฐมบทโรคอ้วนเราจะมาเรียนรู้รากฐานของโรคอ้วนต่างๆโรคอ้วนทั้งหลายหรือภาวะน้ำหนักเกินหรือภาวะน้ำหนักมากหรือภาวะObesiryที่เรียกว่าโรคอ้วนได้ซักนำไปสู่ภาวะหรือโรคอื่นๆอีกมากมายไม่ว่าจะเป็นโลกความดันโรคไขมันโรคหลอดเลือดในสมองตีบ แตก ตัน หลอดเลือดหัวใจตีบโรคปวดข้อต่อโรคภูมิแพ้โรคภูมิต้านทานต่ำโรคนอนหลับไม่ดีโรคสมองเสื่อม

ซึ่งเราสามารถสาธยายได้เป็นวันๆเลยว่าโรคอ้วนนี้ก่อให้เกิดโรคอะไรกับร่างกายเราบ้างเรามาดูในตอน ปฐมบท กันว่าก่อนที่เราจะไปถึงจุดโรคอ้วนเราควรจะมารู้จักร้างกายเราว่าอะไรหรือว่าฮอร์โมนต่างๆในร่างกายเรานั้นที่ควบคุมกระบวนการเผาผลาญและการทำงานของร่างกายเราที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน

เนื่องจากนี้เราจะมาคุยถึงฮอร์โมนหลายตัวและใครอยากจดก็สามารถจดได้เลยเพื่อเราจะได้ไปค้นหาเพิ่มเติมว่าแต่ละตัวเป็นอย่างไรอย่างน้อยๆถ้าเรารู้ว่าอะไรมันคือสาเหตุเราก็จะสามารถควานหาช่วยกันป้องกันโรคอ้วนได้ตั้งแต่ต้นเหตุ เราจะเริ่มส่วนบนสุดก่อนเลย คือ สมอง คนเราเวลาหิวหรือเราไม่หิวเรียกว่าเราหิวหรือเราอิ่มเราจะมีฮอร์โมนอยู่สองตัวสองฝั่งฝั่งที่มันหลั่งออกมาทำให้เราหิวทำให้เราอยากกินทำให้เราอยากอาหาร

โดยอีกฝั่งหนึ่งคือมันได้หลั่งออกมาแล้วมันทำให้เราอิ่มทำให้เราหยุดกินในสมองคนเราจะมีฮอร์โมนอยู่ตัวหนึ่งชื่อว่าNeuropeptide YหรือNPYตัวนี้มันหลั่งออกมาจากสมองทำให้เราหิวเวลาเราอดอาหารเวลาเราไม่มีอาหารกินเวลามนุษย์เราอดอยากก็จะหลั่งฮอร์โมนออกมาเพื่อทำให้เราอยากกินต้องกินเพื่อความอยู่รอด

นอกจากนี้แล้วเมื่อฮอร์โมนตัวนี้เวลามันหิวเขาก็หลั่งออกมาเวลาเครียดคิดมากเขาก็หลั่งออกมาเวลาเราเครียดเราคิดมากฮอร์โมรNPYหรือNeuropeptide Yก็หลั่งออกมาทำให้เรากินแล้วเวลาฮอร์โมนตัวนี้หลั่งออกมาเสร็จเราเคยพูดไปแล้วเวลาเราหลั่งฮอร์โมรเครียดนี่เราจะกินอะไรแน่นอนแล้วว่าเราจะต้องกินของหวานเราจะกินมันๆเราจะกินเค็มๆเราจะกินแป้งกินน้ำตาลเยอะประมาณนี้

ดังนั้นเวลาเราเครียดหรือเราอดอาหารนานสมองก็จะหลั่งฮอร์โมนNeuropeptide YหรือNPYออกมาทำให้เราอยากกินอาหารไม่ดีอาหารที่อ้วนเกินทำให้เราเกิดไขมันสะสมโดยเฉพาะไขมันที่น่ากลัวมากๆเรียกว่าไขมันในช่องท้องหรือที่เรียกว่าVisceralFatเป็นไขมันที่น่ากลัวมาVisceralFatคือไขมันที่เกาะอยู่ข้างในที่อยู่หลังกล้ามเนื้อสดงว่าเราอยากรู้จัก

 

 

สนับสนุนโดย  สถิติหวยลาววันพุธ