วิธีการ ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงให้ห่างไกลโรคร้ายๆ

สำหรับเรื่องสายตาของคนเรานั้นเป็นสิ่งที่น่าเป็นห่วงมากที่สุดเพราะในแต่ละวันเรานั้นใช้สายตาไปในแต่ละวันมากน้อยเพียงใดสิ่งมันเป็นสิ่งที่เรานั้นจะต้องรักษาและดูและมันให้ดีที่สุดและสิ่งนั้นก็คือดวงตา

ซึ่งเมื่อก่อนนี้เราก็ไม่มีคอมผิวเตอร์พวกหมอรุ่นเก่าเขาก็ใช้OPD Cardเขียนเอาคนที่ทำงานด้านเอกสารก็ใช้พิมพ์อย่างมากเลยก็พิมพ์ดีด ในปัจจุบันทุกอย่างนี้ต้องใช้สายตาเป็นอย่างมากบวกกับแดดในปัจจุบันนี้โลกร้อนมากขึ้นทำให้มีแสงยุวีมากขึ้นไปกว่าเดิมและอะไรก็แล้วแต่ที่มันได้ทำให้ตัวเลขของโรคโรคหนึ่งได้มีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากซึ่งโรคนี้ได้เรียกภาษาอังกฤษเรียกว่าAge-related maacular degeneratlonหรือโรคสายตาด้านจอประสาทตาเสื่อมก่อนวัยอันควร

ซึ่งโรคนี้เป็นอันตรายมากชื่อเล่นๆว่าamdหรือAge-related maacular degeneratlon ซึ่ง maacularคือจกประสาทตา และ  degeneratlonคือเสื่อม และ Age-relatedคือตามอายุเพราะฉะนั้นแล้วนี่มันก็คือโรคหนึ่งที่ไม่ใช่ต้อกระจกไม่ใช่ต้อหินไม่ใช่ต้ออะไรก็ตามไม่ใช่สายตาสั้นไม่ใช่สายตายาวถ้าจอประสาทตาดับนี่คือมองเห็นอยู่ในวันหนึ่งถ้ามันมีการดับปุ๊บมันสามารถบอดได้เลยนี่เขาเรียกกันว่าโรคตาบอดก่อนวัยคุณอย่าทำเป็นเล่น เพราะว่ามันได้อยู่ใกล้ตัวคุณคนที่เป็นอยู่ดีๆก็โลกมืดไปเลย

ก็มีเหมือนกันและเพราะอะไรที่อยู่ดีๆแล้วมืดไปเลยถ้าเราอยากจะบอกว่าถ้าปัจจัยที่ปัจจุบันนี้ที่ได้มีวิทยาศาสตร์ได้เพิ่มเติมแล้วหาเหตุผลได้ใกล้เคียงกันมาที่สุดไม่100%มันเกิดขึ้นมาจากพันธุกรรมอันดับสองเกิดมาจากการที่เรานั้นได้ใช้สายตามากจนเกินไปจากการเป็นเชื้อชาตินี้เป็นเพศนั้นจากการสูบบุหรี่แต่สำหรับคุณหมอได้ให้ความสำคัญอยู่2อย่างก็คือพันธุกรรมกับการใช้

ในเมื่อเราเปลี่ยนพ่อกับแม่ขอเราไม่ได้พันธุกรรมก็คือการติดมาเราจะต้องทำยังไงในเมื่อเรามี10,000วันในการใช้สายตาเราก็จะต้องใช้เขาอย่างถนอมให้ได้มากที่สุดเพราะฉะนั้นแล้วพวกไอโพน ไอแพด ทีวี คอมผิวเตอร์ แสงแดด หรืออะไรก็ตามแต่นี่เราสามารถทำได้อย่างเดียวก็คือการถนอมดวงตาในฝั่งของภาคประชาชนคือเราจะต้องช่วยตัวเองซึ่งหมอเองยังใส่แว่นเลยมันคือแว่นตัดแสงบลูไลต์ซึ่งใ่แล้วมันอาจจะมองแล้วใสๆแต่พอเราได้มองภาพออกไปแล้วภาพนั้นมันจะเหลืองกว่าปกติเพราะแสงสีน้ำเงินโดนตัดไป

ซึ่งเมืองนอกในปัจจุบันนี้เด็กๆนักเรียนเขาเรียนผ่านไอแพดคนที่เป็นโรคamdถึงมาก40ก็เป็นแล้วเมื่อก่อน65ขึ้นไปถึงจะเจอพออายุ40เป็นแสดงว่าใช้สายตาเยอะลูกเด็กเล็กแดงเป็นหมดเดี๋ยวนี้ติดไอแพดติดไอโพนกันหมดแว่นบลูไลต์มันช่วยได้ระดับหนึ่งคือจะตัดแสงสีน้ำเงินที่ออกมาจากจอพวกนั้น

สนับสนุนโดย  next88 ฝากเงิน