วิธีการ ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงให้ห่างไกลโรคร้ายๆ

สำหรับผู้หญิงหลายๆคนนั้นมักคงหนีไม่พ้นการมีประจำเดือนนั่นเองโดยประจำเดือนนี้อาจมีชื่อเรียกหลายๆอย่างด้วยกันนั่นก็ขึ้นอยู่กับว่าสถานที่หรือท้องถิ่นของคุณนั้นเรียกว่าอย่างไรเพราะในบางพื้นที่ก็จะเรียกประจำเดือนหรือเมนส์หรือแม้แต่ฤดูก็เช่นกันซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วเป็นสิ่งเดียวกันด้วยกันทั้งสิ้น โดยเป็นการขับเลือด ขี้เป็นเลือดเสียออกมาจากร่างกายโดยผ่านมดลูกซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นเฉพาะผู้หญิงเพียงเท่านั้น

การขับเลือดเสียเหล่านี้มักจะเป็นการขับโดยออกมาทุกเดือนด้วยกันและจะเป็นเดือนละครั้งเพียงเท่านั้น ระยะเวลาที่ประจำเดือนมักจะออกหรือมักจะไหลออกมาส่วนใหญ่แล้วจะมีด้วยกันตั้งแต่ 3 วันถึง 7 วันด้วยกัน แต่ก็ขึ้นอยู่กับสภาพของร่างกายของบุคคลเหล่านั้นด้วยเพราะมันเป็นการไม่ตายตัวเอาเสียเลยในการไหลของประจำเดือนซึ่งบางคนอาจจะไหลน้อยบางคนอันตรายมากหรือบางคนอาจจะมาแบบกระปิดกระปอยดังนั้นการสังเกตอาการต่างๆหรือโรคต่างๆเราก็สามารถสังเกตได้จากการมีประจำเดือนเหล่านี้แหละ

นอกจากจะสังเกตประจำเดือนที่ไหลออกมามากน้อยผิดปกติแล้วเรายังสังเกตกับสีของประจำเดือนได้เช่นกันเพราะว่าสีมันสามารถบ่งบอกถึงระบบภายในร่างกายของคุณที่อาจมีอะไรผิดพลาดได้เช่นกัน ซึ่งสีประจำเดือนนั้นจะบอกอะไรแก่เราได้บ้างมาดูกันเลย

บุคคลที่สีประจำเดือนออกมาสีจางโดยสีเลือดนั้นไม่เข้มไม่สด โดยที่ไม่ว่าประจำเดือนจะมามากหรือน้อยก็ตาม โดยถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้นที่มีสีประจำเดือนออกมาเป็นสีจางๆให้สังเกตวิธีต่างๆเหล่านี้ โดยคุณนายมีอาการปวดท้อง ท้องอืด หรือเบื่ออาหารหรือไม่ สาเหตุต่างๆเหล่านี้ มันจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับคุณทำงานหนักจนเกินไป นอกจากนั้นยังพักผ่อนไม่เพียงพอหรือมีความเครียดมากจนเกินไปนั่นเองมันจะบ่งบอกถึงความผิดปกติภายในร่างกายของคุณออกมาทางประจำเดือนที่มีสีผิดแตกต่างจากเดิมที่เคยจะเป็น

สีประจําเดือนที่มีสีเข้มจนเกินไป โดยมีสีเข้มและอาการเหล่านี้อาจจะมีอาการอื่นๆเข้ามาอีกด้วยนั่นก็คือการปวดท้องน้อย แต่ถ้าหากคุณมีเลือดมากจนเกินไป และทำให้ร่างกายของคุณเกิดอาการอ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรง สิ่งควรระวังนั่นก็คือคุณอาจจะเป็นโรคซีสต์ก็ได้เช่นกัน หรืออาจจะเป็นอุ้งเชิงกรานอักเสบ หรืออาจจะร้ายแรงกว่านั้นนั่นก็คือมีเนื้องอกที่รังไข่ ถ้าหากมีสีประจำเลือดที่ผิดปกติเช่นนี้คุณควรพบแพทย์จะดีกว่านะเพื่อที่จะตรวจสอบได้อย่างแน่ชัดว่าคุณเป็นอะไรกันแน่

หรือแม้กระทั่งสีประจำเลือดที่สีดำคล้ำที่ผิดปกติ อันที่จริงแล้วคุณอาจจะมองว่ามันผิดปกติแต่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่ได้ผิดปกติแต่อย่างใด เพราะส่วนใหญ่แล้วมันสามารถเป็นการทำให้เลือดไปติดค้าง ที่บริเวณช่องคลอดนานจนเกินไป ดังนั้นจึงก่อให้เกิดสีของเลือดที่เปลี่ยนสีจะทำให้มันเป็นสีเข้มขึ้นจากเดิมขึ้นมาได้

ได้รับการสนับสนุนโดย  sagame77